책상 위 손목 보호대, 정말 효과가 있을까? – 손목 피로도 저감 실험 리뷰서론하루 종일 컴퓨터 앞에서 키보드를 두드리거나 마우스를 조작하는 직장인과 학생들. ‘손목이 뻐근하다’, ‘팔꿈치까지 저리다’는 불편함을 호소하는 사람들이 많습니다. 이때 흔히 추천되는 것이 바로 ‘손목 보호대’ 또는 ‘손목 받침대’입니다. 그런데, 이 손목 보호대는 과연 정말 효과가 있는 걸까요? 단순한 액세서리인가, 아니면 손목 건강을 지키는 중요한 인체공학적 도구일까요? 이 글에서는 손목 보호대의 구조적 기능, 실제 실험 결과, 사용 시 유의사항까지 자세히 살펴봅니다.손목 보호대란 무엇인가?손목 보호대(혹은 손목 받침대, Wrist Rest)는 키보드나 마우스 앞에 놓고 손목을 올려놓는 도구입니다. 일반적으로 메모리폼, 젤,..