사무실 발받침의 인체공학적 역할 – 하체 순환과 무릎 통증 완화 전략서론장시간 앉아서 일하는 직장인들, 특히 키보드와 모니터에 집중해야 하는 사무직 종사자라면 ‘다리가 저리다’, ‘무릎이 뻐근하다’, ‘종아리가 붓는다’는 불편함을 느껴보았을 겁니다. 이러한 증상들은 대부분 하체 순환 불량과 관련이 있으며, 그 원인 중 하나가 ‘다리 위치’입니다. 오늘은 사무실에서 쉽게 실천할 수 있는 해결책, 바로 **발받침(footrest)**의 인체공학적 효과에 대해 자세히 알아보겠습니다.발받침이란?발받침은 책상 아래 두고 발을 올려두는 도구로, 다리 위치를 안정시키고 자세 균형을 도와주는 보조 장치입니다. 사용 목적은 단순히 편안함을 넘어서, 다음과 같은 인체공학적 효과를 기대할 수 있습니다.하체 혈액순환 개선허리..